Fyzioterapie pánevního dna může být velmi účinnou terapií pro ženy s různými problémy, včetně inkontinence, bolestivé menstruace a přípravy na těhotenství. Tato terapie zahrnuje soubor cviků a technik, které pomáhají posílit a uvolnit svaly pánevního dna.
Inkontinence může mít zásadní vliv na kvalitu života žen postižených tímto problémem. Fyzioterapie pánevního dna může pomoci snížit nebo dokonce vyléčit inkontinenci tím, že posílí svaly pánevního dna, které jsou zodpovědné za udržení močového měchýře a řízení toku moči.
Bolestivá menstruace může být dalším problémem, který fyzioterapie pánevního dna může pomoci řešit. Cvičení a techniky používané v této terapii mohou pomoci uvolnit napětí v svalstvu pánevního dna a snížit bolestivost menstruačního cyklu.
Pokud se žena snaží otěhotnět, fyzioterapie pánevního dna může zlepšit průtok krve do pánevní oblasti a podpořit optimální polohu orgánů v pánevní dutině, což může zlepšit šance na úspěšné oplodnění a těhotenství. Posílení svalů pánevního dna může zároveň pomoci připravit tělo na náročnost těhotenství a porodu a snížit riziko komplikací, jako je například pánevní bolest nebo inkontinence.
Fyzioterapie pánevního dna je neinvazivní a bezpečná terapie, kterou mohou využít ženy všech věkových skupin. Pokud se potýkáte s některým z výše uvedených problémů, může být tato terapie pro vás řešením.
V terapii spolu vždy zvolíme vhodný program cvičení a technik, díky kterým se zlepší váš zdravotní stav a kvalita života.